🎽 Berikut Ini Yang Tidak Termasuk Jenis Latihan Senam Aerobik Adalah

Masihdengan seri soal latihan UTS PTS semester genap yaa, pada kali ini saya akan berbagi soal latihan UTS PTS mapel PJOK kelas 9 SMP/ MTs semester 2 (genap) tahun 2021/ 2022. Materi soal disarikan dari buku paket PJOK Kelas 9 kurikulum 2013 edisi revisi yang mencakup tiga bab , aktivitastubuh kita. Hal ini berarti latihan aerobik adalah latihan yang menggunakan sistem kerja dengan menggunakan oksigen sebagai kerja utama. Menurut Brick (2002: 25) menyatakan "aerobik adalah sebuah aktivitas yang menyenangkan yang mudah dilakukan". Senam aerobik merupakan salah satu aktivitas fisik yang Daribawah ini yang bukan termasuk dalam beberapa gerakan dasar senam lantai adalah Roll depan . Roll belakang . Salto . Loncat gawang . Loncat Harimau. 3. Multiple-choice. 30 seconds. 1 pt. Senam Aerobik. Senam Anaerob. 5. Multiple-choice. 30 seconds. 1 pt. Berlarisangat cepat dan mengangkat beban berat adalah contoh pelatihan anaerob. Berbagai kegiatan yang termasuk dalam latihan aerobik adalah latihan lantai, jalan cepat, berenang, berlari, bersepeda, zumba, kick boxing dan lompat tali. Pengertian Senam Aerobik menurut Para Ahli. Berikut ini adalah beberapa pengertian senam aerobik menurut para Unsurunsur yang perlu dilatih untuk meningkatkan kesegaran jasmani, kecuali kecerdasan. Baca juga: 10 Komponen Kebugaran Jasmani. Nama lain dari kebugaran jasmani adalah physical fitness dalam bahasa Inggris. Berikut adalah unsur-unsur kebugaran dan kesegaran jasmani serta jenis latihan fisik untuk meningkatkannya. 1. Kekuatan (Strength) 73 Tujuan latihan aerobik yakni untuk melatih . a. kecepatan b. kelincahan c. kekuatan d. daya tahan e. keindahan Jawaban: d 74. Di bawah ini yang tidak termasuk latihan aerobik yakni . a. senam aerobik b. lari 2,4 km c. laro 12 menit d. latihan bersepeda e. latihan beban Jawaban: d 75. Salah satu bentuk latihan aerobik gerakan high Latihansoal ini merupakan bentuk rangkuman materi yang disusun dalam bentuk latihan soaluntuk memudahkan dalam belajar sahabat Ahzaa semua. Pengawetan dengan radiasi merupakan salah satu jenis pengolahan bahan makanan yang menerapkan gelombang elektromagnetik. Berikut ini hal- hal yang tidak termasuk pada deskripsi perusahaan pada Golftidak termasuk dalam jenis latihan senam aerobik karena gerakan yang dibutuhkan tidak berulang-ulang. Golf juga tidak meningkatkan kesehatan secara keseluruhan seperti yang dilakukan oleh latihan senam aerobik. 5. Bermain Voli Pantai. Bermain voli pantai membutuhkan gerakan-gerakan yang berbeda dan tidak berulang-ulang. Berikutini perangkat yang umum digunakan ketika kita akan membuat jaringan LAN, kecuali a. Repeater Berikut yang tidak termasuk jenis server pada model jaringan client-server adalah a. File server. b. Berikut ini adalah Topologi jaringan yang menggunakan Hub sebagai pusat transimisi. data, yaitu a. Topologi Star 7iJsrv.

berikut ini yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik adalah